2014年02月27日

バイオリズムコントロール

こんばんは。スタッフ真木です。
本日も多数のご来店ありがとうございました!
店頭に張り紙告知もさせて頂きましたが、棚卸し作業と並行しての営業だった為、
若干陳列が崩れていたかも知れません^^;
おかげ様で一段落致しました、ご協力ありがとうございました!

さて、いきなりですが人間には「バイオリズム」がありますよね。
そしてそれは長い期間においての波だったり、一日の中で起こる波など、
個々に時間帯や天候などの条件で違いがあるかもしれません。

最近、一日においての自分の中でのバイオリズムを実感する瞬間が増え、
その波を大切にしています。

個人的には朝出社してからのお昼過ぎ頃までの時間帯が一番の黄金時間!ですね。
朝の程良い緊張感と睡眠によってデフラグされた脳みそが午前中にフル回転してくれる…
と言った感じでしょうか。

自ずとクリエイティブな作業や集中しなければ行けない作業、大事な案件は
この時間帯に済ませるように動くように心がけます。

同時に一日の流れ、やるべき事などを文字に起こしたりなどして一日の見通しを
よくする事を心がけつつ、頭の中を整理しつつ…。
心がとっ散らかったままではお仕事は着手しないように、心を落ち着けます。

特に昼食を済ますと一気にパフォーマンスが落ちてしまうのを感じますので、
あえて一段落した夕方頃に昼食をセッティング…。
(世間的には遅い時間帯ですが^^;)

バンドマン時代も夜のライブの時間にピークを持っていけるように、
色々と工夫して日中を過ごしていましたね〜。
ライブ前はお客さんと会わない、動揺するような情報は耳に入れない、
あまり食事をしない、エフェクターボードやアンプセッティングに不安要素は残さない、
イメージトレーニングをするなど…こう見るとルール多すぎて
結構神経質でめんどくさいヤツですね(笑)

とにかく自分の「波」を掴む事、自分なりの成功法則を多く持つ事を
今年は重視していきたいですね。
その為にもより多くの成功体験、達成感を求めて毎日頑張っていくようにします!

つぶやきにしては長い本日のブログでした!(笑)


さて、2月も残す所あと一日!明日で終わりっ…!!
SALE最後の一日、この日に買わないでいつ買うの?

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店頭でお待ちしております!
明日ボトムズさんに来ていただけたらきっと良い一日になりますよっ!

それでは、また!

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posted by Maki at 23:02 | 福岡 ☁ | Comment(0) | 日記(オフ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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